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1、意志是人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，去实现预定目标的心理倾向。

2、意志主要代表着心理活动过程中的一个重要心理因素、自觉能动性的集中体现、改变现实能动性的体现、在启动、坚持、抑制和改变心理活动中的控制和调节作用。

3、意志主要通过人类意识和主动性的集中表现，它表现在人们主动改变现实的行动中，在行为（包括外部行为和内部心理状态）的启动、坚持、约束和变化方面具有控制和调节作用。

4、扩展资料意志过程包括两个阶段一个是决策阶段，另一个是行动准备阶段。

5、在这一阶段，首先要解决激励斗争问题，然后确定行动目标，选择有效的战略、方法和手段来实现目标，制定切实可行的行动计划。

6、二是实施决策阶段，即行动计划实施的过程。

7、在这一阶段，我们要坚定不移地执行行动计划，努力克服主观和客观上遇到的各种困难，实现行动计划。

8、参考资料来源：百度百科-意志。

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